– Étude des trois vrilles fondamentales
– Postures énergétiques
– Positionnement du corps lors des pousser et des tirer
– Étude approfondie des 3 cycles
– Étude du temple de lumière
C’est ce Week-end à la forêt de Janas (83500 La Seyne sur mer)
7h30 à 9h30 et 10h30 à 12h30